【HASYOGA】8月は「RELAX OPEN ENJOY」
ハロー！ゆるやかヨーガのクラスでは、
夏休み気分で・・・。
休息のポーズにテーマを絞って
身体と心を休めていきます。
休息のポーズでほどけてゆくと、
心も身体も軽やかに、
なんだか楽しくなってしまう日々。
普通にただ眠るだけでは、身体の緊張はなくなりにくいので、
ちょっとしたコツをつかんで、自分の身体を休ませてあげましょう！
風の通る道
鳥の鳴き声
子供達の声
暖かい陽差し
感じるのさ生きる喜びを
伝えたいんだ生きる楽しさを
thank you thank you thank you
by真心ブラザーズ
| 固定リンク
「ヨガクラスのこと」カテゴリの記事
- 【HASYOGA】mixiに「HASYOGAコミュニティ」ができました！(2009.10.22)
- 【HASYOGA】お外ヨガ！＠代々木公園 2009年秋(2009.10.09)
- 【HASYOGA】8月は「RELAX OPEN ENJOY」(2009.08.03)
- 【hasyoga】満月のお外ヨガ(2009.07.21)
- 【HASYOGA】ホームページリニューアル特典割引(2009.07.12)
コメント